Медицинский термин: синдром апноэ во сне.
Что такое синдром апноэ во сне?
Мы привыкли относиться с юмором к храпящим. Однако, храп является лишь одним из маркеров (индикаторов) скрытой опасности. Если человек сильно храпит по ночам, это не только беспокоит близких ему людей, но и может быть проявлением заболевания – синдрома апноэ во сне.
Апноэ во сне – это остановка дыхания во время ночного сна. Короткие (до 10 сек) и редкие остановки дыхания во сне случаются у здоровых лиц и им можно не придавать значения, они не опасны. Это нормальное физиологичное явление. Другое дело, когда эти остановки дыхания во сне становятся частыми (более 10-15 эпизодов в час) и продолжительными (более 10 сек). Это синдром апноэ во сне. При этом синдроме пациент часто просыпается, беспокойно мечется в постели, жадно хватает ртом воздух, потом снова засыпает. Через непродолжительное время такой эпизод начинается снова.
Утром человек часто не помнит о том, что он просыпался ночью от удушья. Это могут заметить близкие ему люди. Сам человек обычно жалуется только на бессонницу с частыми пробуждениями «по непонятной причине», на утренние головные боли и дневную сонливость.
Как часто встречается синдром апноэ во сне?
Храп встречается у 10% женщин и у 20% мужчин. Синдром апноэ во сне среди населения возникает у 2% женщин и 4 % мужчин, однако после 60 лет частота встречаемости увеличивается до 20%. Чаще это заболевание наблюдается у пожилых людей, но может возникнуть и у молодых, и у детей.
Каковы причины синдрома апноэ во сне?
Как правило, синдром апное во сне развивается у людей с избыточным весом, у которых жир преимущественно откладывается в области живота.
Остановки дыхания во сне могут возникнуть и у людей с патологией носоглотки: большой размер маленького язычка, особенности строения языка и небных дужек, затрудненное дыхание через нос, увеличенные миндалины и аденоиды.
Как проявляется синдром апноэ во сне?
Синдром апноэ во сне – серьезная проблема для здоровья. У людей с этим синдромом помимо храпа и остановок дыхания во сне наблюдаются также:
- выраженная дневная сонливость
- головные боли по утрам
- повышение артериального давления
- ухудшение памяти
- избыточный вес
- у мужчин снижается потенция
Какие нужны обследования при синдроме апноэ во сне?
С помощью специальных исследований определяют частоту остановок дыхания во сне, их продолжительность, динамику артериального давления во время сна и насыщенность крови кислородом. Это исследование можно провести на дому с помощью специальной портативной диагностической системы.
Какой прогноз при синдроме апноэ во сне?
К сожалению, синдром апноэ во сне - это высокий риск опасных заболеваний.
Во время остановки дыхания во сне у человека может внезапно остановиться сердце или произойти сосудистая катастрофа с поражением сердца или мозга (инсульт или инфаркт миокарда).
Своевременное выявление нарушений дыхания во сне и его адекватное лечение кардинальным образом снижают опасность сердечно-сосудистых заболеваний.
Как лечится синдром апноэ во сне?
Первое, что необходимо сделать это срочно начать грамотно, под наблюдением врачей снижать вес и лечить патологию носоглотки. Одновременно надо нормализовать артериальное давление, сосудистый мозговой кровоток и улучшать метаболизм мозга.
В тяжелых случаях подбирают специальный прибор, с которым пациент спит ночью, и который будет ликвидировать остановки дыхания во время сна. Прибор поддерживает оптимальный режим дыхания во время сна и препятствует эпизодам остановок дыхания. Нормальное дыхание во время ночного сна способствует нормализации артериального давления, снижению веса, существенно снижает риск инсультов и инфарктов.
Если Вы или близкий Вам человек сильно храпите по ночам, часто просыпаетесь ночами, и у вас есть дневная сонливость, обязательно обратитесь к врачу.
Врачебная помощь необходима, если помимо ночного храпа у вас есть артериальная гипертония, избыточный вес, сердечные заболевания, сахарный диабет.
